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미역두부계란죽

귀리2:현미2:곤약쌀1로 지은 밥을 150그람넣고 두부를 으깨서 넣고 미역도 넣고 국시장국을 살짝 넣어 간을 하고 졸이다가 계란 2개를 푼다

조리 5분 난이도 EASY 448 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 국시장국 10 g
  • 생 달걀 2 개
  • 두부 110 g
  • 자른 미역 5 g
  • 현미귀리곤약밥 150 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 45.39 g 41%
단백질 28.98 g 26%
지방 16.04 g 33%
제공량 385g
조리 순서
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