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KR

병아리콩 쿠키/렌틸콩2

2,530 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

저먼프로트 서리태흑임자 100 g
알룰로스 액상 50 ml
귀리(오트밀) 0.5 컵
땅콩버터(땅콩잼) 50 g
서리태 순수두유 90 ml
생 달걀 2 개
아몬드가루 100 g
렌틸콩(렌즈콩) 100 g
병아리콩(삶은것) 422 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 273.3 g 40%

단백질 167.56 g 25%

지방 104.45 g 35%

제공량 1072g

조리 순서

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