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KR

닭볶음

조리 30분 난이도 EASY 453 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 오이 60 g
  • 맛술 15 g
  • 청양고추 20 g
  • 대파 10 g
  • 생 닭가슴살 3 회분(손바닥크기)
양념/소스
  • 물(생수) 50 ml
  • 설탕(백설탕) 5 g
  • 올리고당 10 g
  • 스테이크소스 15 g
  • 굴소스 10 g
  • 다진 마늘 10 티스푼
  • 진간장 10 ml
영양 요약
탄수화물 31.79 g 28%
단백질 72.1 g 64%
지방 3.97 g 8%
제공량 515g
조리 순서
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