키토 휘낭시에

Name: 키토 휘낭시에
Yield: 456 g
Ingredients: 라이트 씨 솔트 1 g; 글루텐프리 아몬드가루 150 g; 알룰로스 액상 15 ml; 곱게 갈아 물에 더 잘녹는 에리스리톨 50 g; 생 달걀 흰자 120 g; 무염버터 120 g

made by 팬닝오브제

1,760 kcal

#저당 #키토 #저탄수 #다이어트

이미지 준비중

재료

주재료

라이트 씨 솔트 1 g
글루텐프리 아몬드가루 150 g
알룰로스 액상 15 ml
곱게 갈아 물에 더 잘녹는 에리스리톨 50 g
생 달걀 흰자 120 g
무염버터 120 g

양념/소스

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영양 요약

탄수화물 113.88 g 23%

단백질 42.7 g 9%

지방 148.46 g 68%

제공량 456g

조리 순서

1

오븐을 180도로 예열한다
2

아몬드 가루, 에리트리톨, 베이킹파우더를 볼에 넣고 섞는다
3

달걀을 풀고, 무염 버터와 바닐라 익스트랙을 넣어 섞는다
4

마른 재료와 젖은 재료를 고루 섞는다
5

반죽을 휘낭시에 틀에 나눠 담는다
6

예열된 오븐에 20분간 굽는다

키토 휘낭시에

AI 영양사 앤디