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초코 블루베리 견과류 오나오

조리 20분 난이도 EASY 359 kcal
초코 블루베리 견과류 오나오 완성 사진
재료
주재료
  • 아몬드브리즈 언스위트 0.2 팩
  • 허쉬 무가당 코코아 파우더 5 g
  • 하이 그릭요거트 60 g
  • 믹스견과 20 g
  • 알룰로스 액상 1.5 스푼
  • 블루베리(냉동) 30 g
  • 치아시드 10 g
  • 롤드 오트 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 63.09 g 57%
단백질 14.44 g 13%
지방 14.83 g 30%
제공량 223g
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
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