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닭가슴살나시고랭

저당소스는 없어서 ..

조리 60분 난이도 NORMAL 2,572 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

스크램블 에그 3 인분
현미쌀밥(현미백미 반반) 4 인분
숙주 400 g
하림자연실록닭가슴살 400 g

양념/소스

트루스위트 알룰로스 100 g
팬더 굴소스 100 g
양조간장 501 100 g
스리라차소스 5 g

영양 요약

탄수화물 427.97 g 61%

단백질 168.46 g 24%

지방 49.01 g 16%

제공량 2187g

조리 순서

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