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순두부조림

우리엄마최애등극

조리 20분 난이도 EASY 246 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

양파 1 회분(1/2개)
팽이버섯 100 g
순두부 80 g

양념/소스

참기름 10 스푼
참치액 진 더 풍부한 맛 20 g
트루스위트 알룰로스 10 g
국산 고춧가루 5 인분
양조간장 501 10 g
고추장 10 g

영양 요약

탄수화물 32.01 g 47%

단백질 9.47 g 14%

지방 12.01 g 39%

제공량 315g

조리 순서

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