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KR

포케

조리 10분 난이도 EASY 401 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

소금 1 g
순후추 1 g
양상추 80 g
생 오이 110 g
삶은 달걀 1 개
로메인 상추 90 g
생 닭가슴살 100 g
가뿐한끼 100% 현미밥 130 g
저칼로리 양념치킨 소스 35 g

양념/소스

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영양 요약

탄수화물 56.69 g 52%

단백질 36.61 g 33%

지방 7.19 g 15%

제공량 592g

조리 순서

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