마라탕

저당마라소스에 각종채소넣고 끓임

조리 15분 난이도 EASY 267 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 목이버섯 1 회분(익혀서1/2컵)
  • 납작 두유면 150 g
  • 배추 1 회분(10장)
  • 청경채 1 반찬그릇
  • 참타리버섯 1 인분
  • 데친 팽이버섯 1 반찬그릇
양념/소스
  • 저당 마라소스 100 g
영양 요약
탄수화물 40.72 g 59%
단백질 12.18 g 18%
지방 7.4 g 24%
제공량 690g
조리 순서
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