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버섯치즈또띠아

조리 10분 난이도 EASY 691 kcal
버섯치즈또띠아 완성 사진
재료
주재료
  • 계란후라이 1 장
  • 건강한참치 셀레늄엽산 100 g
  • 구운 버섯 200 g
  • 구운 양파 0.5 회분(익혀서1컵)
  • 모짜렐라 치즈 1 회분(주먹한줌)
  • 통밀또띠아 30 g
양념/소스
  • 비비드키친 저당 스리라차소스 20 g
  • 저칼로리 토마토 케첩 20 g
영양 요약
탄수화물 40.51 g 24%
단백질 50.27 g 29%
지방 35.9 g 47%
제공량 516g
조리 순서
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