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포케

조리 10분 난이도 EASY 399 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 소금 1 g
  • 순후추 1 g
  • 양상추 70 g
  • 생 오이 70 g
  • 삶은 달걀 1 개
  • 로메인 상추 70 g
  • 생 닭가슴살 100 g
  • 압착 올리브유 1 g
  • 가뿐한끼 100% 현미밥 130 g
  • 저칼로리 스위트칠리 소스 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 52.7 g 49%
단백질 35.79 g 34%
지방 8.15 g 17%
제공량 518g
조리 순서
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