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KR

포케

조리 10분 난이도 EASY 400 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

연두 10 ml
양상추 70 g
생 오이 100 g
삶은 달걀 1 개
로메인 상추 70 g
생 닭가슴살 100 g
압착 올리브유 1 g
가뿐한끼 100% 현미밥 130 g
저칼로리 스위트칠리 소스 15 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 50.92 g 48%

단백질 36.64 g 35%

지방 8.05 g 17%

제공량 541g

조리 순서

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