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달걀 계란볶이 소스(수정)

달걀, 닭가슴살로 만드는 떡 없는 떡볶이

조리 10분 난이도 EASY 283 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 양배추 1 인분
  • 삶은 달걀 1 개
  • 냉동브로콜리 20 g
  • 찐 감자(대지) 1 개
양념/소스
  • 치킨스톡 1 g
  • 다진 마늘 5 티스푼
  • 국산 고춧가루 5 g
  • 양조간장 501 1 g
  • 알룰루스시럽 10 g
  • 고추장(저당) 20 g
영양 요약
탄수화물 49.94 g 66%
단백질 13.37 g 18%
지방 5.65 g 17%
제공량 307ml
조리 순서
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