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단호박 스프

Name: 단호박 스프
Total time: 20 min
Yield: 1042 g
Ingredients: 버터 10 스푼; 알룰로스 액상 30 스푼; 양파 150 개; 후추(검은색) 1 g; 소금 1 회분(1/3작은술); 우유 250 ml; 단호박(찐것) 600 g

조리 20분 난이도 NORMAL 537 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

버터 1 스푼
알룰로스 액상 1.5 스푼
양파 1 개
후추(검은색) 1 g
소금 1 회분(1/3작은술)
우유 250 ml
단호박(찐것) 600 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 107.47 g 65%

단백질 15.81 g 10%

지방 18.29 g 25%

제공량 1042g

조리 순서

1

단호박을 렌지에 7분 돌린다
2

양파를 채 썰어 버터에 갈색이 될 때까지 볶는다
3

단호박과 양파, 우유를 넣고 믹서기에 곱게 간다
4

기호에 따라 소금, 후추, 알룰로스를 추가한다

단호박 스프

AI 영양사 앤디