대게딱지볶음밥

477 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 붉은대게딱지장 30 g
  • 냉동새우 50 g
  • 닭안심살 120 g
  • 양파 20 g
  • 대파 15 g
  • 채소믹스(샐러드용) 40 g
  • 레인보우 60 g
  • 올리브유 5 g
  • 밥맛밥라이트 현미밥 0.5 인분
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 50.35 g 43%
단백질 42.91 g 37%
지방 10.25 g 20%
제공량 440g
조리 순서
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