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차지키소스

조리 5분 난이도 EASY 449 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 피쿠알 엑스트라버진 올리브오일 20 ml
  • 스퀴즈드 레몬즙 20 ml
  • 더진한플레인요거트 80 g
  • 더 진한 그릭요거트(유청 제거 후) 150 g
  • 생 오이 230 g
양념/소스
  • 스테비아 10 g
  • 다진 마늘 15 티스푼
영양 요약
탄수화물 32.58 g 25%
단백질 24.12 g 19%
지방 32.26 g 56%
제공량 525g
조리 순서
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