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닭가슴살 김밥100

조리 15분 난이도 EASY 612 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 만능두부 150 g
  • 올리브유 1 스푼
  • 생 달걀 1 개
  • 생 닭가슴살 80 g
  • 데친 양배추 1 인분
  • 흰쌀밥 100 g
  • 구이김밥용김 2 g
양념/소스
  • 저당 돈까스소스 10 g
  • 타바스코 스리라차 소스 10 g
영양 요약
탄수화물 51.35 g 34%
단백질 42.55 g 28%
지방 24.93 g 37%
제공량 487g
조리 순서
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