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양배추두부계란밥

160그람 한통/ 130그람한통/ 230그람 한그릇나옴

조리 5분 589 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 1 개
  • 발아현미밥 작은공기 130 g
  • 두부 176 g
  • 느타리버섯 113 g
  • 생 양배추 187 g
양념/소스
  • 순후추 20 g
영양 요약
탄수화물 78.77 g 53%
단백질 35.23 g 24%
지방 15.77 g 24%
제공량 681g
조리 순서
  1. 1

    넣고 다 볶기

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