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KR

다이어트 퐁당 오 쇼콜라

174 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 밀크 초콜릿 칩 5 g
  • 생 달걀 1 개
  • 소금 1 g
  • 설탕대신 알룰로스 더블스윗 44 g
  • 허쉬 무가당 코코아 파우더 15 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 43.76 g 61%
단백질 10.46 g 15%
지방 7.56 g 24%
제공량 120g
조리 순서
  1. 1

    코코아파우더 알룰로스 계란 소금 넣고 섞기

  2. 2

    기름 바른 틀에 넣고 위에 초코칩 조금

  3. 3

    에어프라이어 180도 10분

  4. 4

    냉동 5-10분/냉장 30분 이상

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