제휴 문의

목록으로 가기

KR

마라샹궈+두유면

614 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

청양고추 10 g
팽이버섯 100 g
납작 두유면 150 g
대파 30 g
국산촌두부 160 g
생선살 듬뿍 사각어묵 60 g
생 양배추 100 g
숙주 120 g

양념/소스

다진 마늘 5 티스푼
저당 굴소스 10 g
엑스트라버진올리브유 10 ml
피넛버터 크런치 10 g
큐원 알룰로스 플러스 프리바이오틱스 10 g
비비드키친 저당 마라 소스 20 g

영양 요약

탄수화물 69.21 g 42%

단백질 35.8 g 22%

지방 26.37 g 36%

제공량 795g

조리 순서

조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.

질문하기

AI 영양사 앤디

궁금한 모든 것을 물어보세요!

안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!