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KR

닭가슴살 불고기

1,592 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

다진 마늘 20 g
양파 1 회분(1/2개)
생 양배추 500 g
생 당근 200 g
삶은 표고버섯 300 g
생 닭가슴살 800 g

양념/소스

참기름 20 g
올리브유 10 스푼
순후추 5 g
다진 마늘 20 g
알룰로스 액상 45 ml
저당 굴소스 37 g
진간장 37 ml

영양 요약

탄수화물 156.25 g 34%

단백질 211.73 g 46%

지방 42.26 g 21%

제공량 2064g

조리 순서

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