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순두부 닭가슴살 계란찜

유튜버 유지만 레시피에 닭가슴살을 더해 만든 순두부 닭가슴살 계란찜입니다.

조리 10분 난이도 EASY 367 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 삶은 닭가슴살 0.5 회분(손바닥크기)
  • 참치액 10 g
  • 청양고추 5 g
  • 생 달걀 2 개
  • 순두부 167 g
양념/소스
  • 다진 마늘 1.5 티스푼
  • 몽고하송저염양조간장 5 g
  • 고추씨기름 2 ml
  • 생들기름 5 ml
  • 계란간장 5 ml
영양 요약
탄수화물 5.77 g 7%
단백질 40.9 g 47%
지방 18.01 g 46%
제공량 360.5g
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
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