제휴 문의

목록으로 가기

KR

포케

조리 10분 난이도 EASY 305 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

소금 1 g
순후추 1 g
양상추 160 g
삶은 달걀 2 개
로메인 상추 110 g
생 닭가슴살 107 g
고소함 가득 참기름 1 g
저칼로리 스위트칠리 소스 20 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 15.42 g 19%

단백질 40.07 g 50%

지방 10.86 g 31%

제공량 490g

조리 순서

조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.

질문하기

AI 영양사 앤디

궁금한 모든 것을 물어보세요!

안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!