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KR

서리태콩크림소스

조리 15분 난이도 EASY 145 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 순후추 1 g
  • 생마늘 1 쪽
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 아몬드 우유(무당) 250 ml
  • 서리태(검은콩) 20 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 16.75 g 43%
단백질 8.75 g 23%
지방 5.81 g 34%
제공량 344g
조리 순서
  1. 1

    마늘, 양파 볶기

  2. 2

    아몬드우유 50ml 서리태가루 풀어서 준비

  3. 3

    팬에 아몬드우유 붓고 끓으면 미리 준비한 가루 풀어둔거 넣기

  4. 4

    걸쭉하게 될때까지 끓이기 , 간은 소금후추 연두 치킨스톡 적당히

  5. 5

    믹서에 갈아서 소스 만들기

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