블러드환경개선차
콜레스테롤과 간수치 지방간에 도움을 주는 재료 조합 간헐적단 끝내는 시점 마시는차
재료
주재료
- 혈중지방 개선차 1 인분
- 물 200 ml
- 계피가루 0.4 g
- 생강가루 0.5 g
- 유기농말차가루 1 g
- 올리타리아 엑스트라 버진 올리브오일 2 ml
양념/소스
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영양 요약
탄수화물
2.8 g
24%
단백질
0.26 g
2%
지방
3.77 g
74%
조리 순서
-
1
비트, 당근, 사과를 깨끗이 씻는다
-
2
껍질을 제거하고 한입 크기로 자른다
-
3
생강을 얇게 썬다
-
4
모든 재료를 뜨거운 물 500ml와 함께 믹서기에 넣고 곱게 간다
-
5
체에 거른 후 컵에 따른다
