๐ ์ ๋น ๋ญ๋ค๋ฆฌ ์ ์ก.
์ ๋น ๋์ !
์ฌ๋ฃ
์ฃผ์ฌ๋ฃ
- ์ฒญ์๊ณ ์ถ 0.5 ๊ฐ
- ์ ์๋ฐฐ์ถ 100 g
- ๊นป์ 0.3 ํ๋ถ(20์ฅ)
- ์ ๋น๊ทผ 50 g
- ๋ํ 15 g
- ์ํ 70 g
- ๋ญ๋ค๋ฆฌ(์๊ฒ) 200 g
์๋
/์์ค
- ์ ๋น ๊ณ ์ถ์ฅ 15 g
- ์ํ์ถ 5 g
- ๋ค์ง ๋ง๋ 15 g
- ๋ง์ 5 g
- ๊ฐ์ฅ 15 g
- ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ 10 g
์์ ์์ฝ
ํ์ํ๋ฌผ
41.23 g
33%
๋จ๋ฐฑ์ง
46.43 g
37%
์ง๋ฐฉ
17.16 g
31%
์กฐ๋ฆฌ ์์
์กฐ๋ฆฌ ๋จ๊ณ๊ฐ ์์ง ๋ฑ๋ก๋์ง ์์์ต๋๋ค.
