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단백질수프2 레드 퀴노아4

조리 120분 난이도 HARD 4,906 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 다진 마늘 50 g
  • 코코넛밀크 500 ml
  • 양파 200 g
  • 퀴노아 300 g
  • 대파슬라이스 400 g
  • 냉동유기농채소믹스 600 g
  • 닭안심살 1000 g
  • 닭다리살 1000 g
양념/소스
  • 순후추 10 g
  • 소금 10 g
영양 요약
탄수화물 323.37 g 26%
단백질 491.73 g 40%
지방 183.69 g 34%
제공량 4070g
조리 순서
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