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저칼로리 지코바

난이도 NORMAL 619 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 닭안심살 200 g
  • 저칼로리 숯불매콤소스 0.5 회분
  • 참치액 10 g
  • 진간장 10 ml
  • 올리브유 2 스푼
  • 새송이 1 인분
  • 팽이버섯 150 g
  • 생 양배추 2 인분
  • 대파 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 48.39 g 30%
단백질 59.33 g 37%
지방 23.2 g 33%
제공량 730g
조리 순서
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