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다이어트 마라탕 3

조리 40분 난이도 EASY 1,366 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 임성근의 특 도가니탕 700 g
  • 돼지 대패 목심 200 g
  • 숙주 100 g
  • 배추 0.5 회분(10장)
  • 콩담백면 300 g
  • 목이버섯 200 g
  • 데친 백목이버섯 200 g
양념/소스
  • 알룰로스 액상 20 스푼
  • 양조간장 10 g
  • 저당 마라소스 20 g
영양 요약
탄수화물 70.93 g 20%
단백질 111.49 g 31%
지방 77.53 g 49%
제공량 1800g
조리 순서
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