샐러드 지방제외

난이도 EASY 425 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 마요네즈 5 g
  • 찐고구마(밤고구마) 60 g
  • 생 당근 21 g
  • 생 양배추 30 g
  • 청경채 34 g
  • 옥수수캔 16 g
  • 건포도 15 g
  • 리마콩(삶은것) 10 g
  • 병아리콩(삶은것) 23 g
  • 방울토마토 10 g
  • 삶은 닭가슴살 30 g
  • 삶은 달걀 50 g
  • 두부면 30 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 57.3 g 52%
단백질 26.37 g 24%
지방 11.55 g 24%
제공량 334g
조리 순서
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