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단백질수프2 레드 퀴노아10/20

조리 120분 난이도 HARD 5,623 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

생강 15 g
앵커무염버터 30 g
닭가슴살 오리지널 1000 g
다진 마늘 80 g
코코넛밀크 750 ml
양파 400 g
퀴노아 300 g
대파슬라이스 400 g
닭다리살 1000 g

양념/소스

파마산 치즈 60 g
건조 오레가노 2 인분
타임 가루 2 g
칠리 시즈닝 5 g
순후추 10 g
소금 40 g

영양 요약

탄수화물 355.89 g 25%

단백질 520.75 g 36%

지방 250.47 g 39%

제공량 4094g

조리 순서

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