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닭 볶음밥

1,229 kcal
닭 볶음밥 완성 사진
재료
주재료
  • 잡곡밥 1 인분
  • 올리브김 4 g
  • 오뚜기 옛날참기름 15 g
  • 닭안심살 250 g
  • 굵은고춧가루 20 g
  • 고추장 1 테이블스푼
  • 하얀 설탕 15 g
  • 맛술 15 g
  • 저염간장기꼬만 2.5 인분
  • 팽이버섯 100 g
  • 생 양배추 1.5 인분
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 생마늘 2 쪽
  • 파 2 조각(1/2개)
  • 올리브유 15 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 143.79 g 46%
단백질 83.83 g 27%
지방 36.6 g 27%
제공량 977.5g
조리 순서
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