양배추새우덮밥!!!청양기임

229 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 김이가 올바른 구운 곱창 돌김 3 g
  • 청양고추 8 g
  • 생 달걀 1 개
  • 한채원 밥대신 43칼로리 현미곤약밥 1 인분
  • 저당 굴소스 20 g
  • 흰다리냉동새우 45 g
  • 생 양배추 1 인분
  • 올리타리아 올리브 오일 5 ml
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 19.5 g 34%
단백질 15.41 g 27%
지방 10.11 g 39%
제공량 336g
조리 순서
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