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오트밀 리조또

386 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 통페페론치노 1 인분
  • 귀리(오트밀) 50 g
  • 고단백 치즈 18 g
  • 저당 굴소스 15 g
  • 표고버섯 20 g
  • 팽이버섯 30 g
  • 다진 마늘 2 티스푼
  • 양파 50 g
  • 생 양배추 10 g
  • 버터 1 스푼
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 50.07 g 50%
단백질 14.27 g 14%
지방 16.1 g 36%
제공량 214g
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
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