포케

조리 10분 난이도 EASY 302 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 소금 0.5 g
  • 순후추 0.5 g
  • 양상추 25 g
  • 적양배추 25 g
  • 삶은 달걀 1 개
  • 생 양배추 25 g
  • 로메인 상추 25 g
  • 생 닭가슴살 70 g
  • 잡곡밥 작은공기 90 g
  • 저칼로리 스위트칠리 소스 25 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 37.26 g 47%
단백질 26.58 g 34%
지방 6.5 g 19%
제공량 331g
조리 순서
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