오버나이트오트밀(단백질추가2)

279 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 블루베리 30 g
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 곡물도감 서리태 가득 콩물두유 160 ml
  • 퀵 오트 30 g
  • 초코헤이즐넛라떼 15 g
  • 허쉬 무가당 코코아 파우더 3 g
  • 치아시드 7 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 50.94 g 58%
단백질 18.55 g 21%
지방 8.04 g 21%
제공량 265g
조리 순서
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