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오리불고기

2,460 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 들깨가루 15 g
  • 부추(생것) 100 g
  • 생 양배추 1 인분
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 단호박(생것) 100 g
  • 훈제오리 800 g
양념/소스
  • 고춧가루 10 g
  • 다진 마늘 10 g
  • 알룰로스 액상 20 스푼
  • 알룰로스 가루 10 g
  • 간장 50 g
  • 고추장(저당) 25 g
  • 재래 된장 10 g
영양 요약
탄수화물 122.99 g 20%
단백질 133.27 g 21%
지방 163.73 g 59%
제공량 1290g
조리 순서
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