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묵은지두부비빔밥!

두부 반모 렌지에 2분3초 데우고 으깨서 저당밥 130g +묵은지70g(간장1.5/알롤루스1/들기름2)에 비벼서 먹음 꿀맛

조리 5분 난이도 EASY 405 kcal
묵은지두부비빔밥! 완성 사진
재료
주재료
  • 저당밥 120 g
  • 묵은지 70 g
  • 반모두부 150 g
양념/소스
  • 샘표들기름 7 인분
  • 다시마 간장 10 ml
  • 알룰루스시럽 5 인분
영양 요약
탄수화물 46.8 g 47%
단백질 16.12 g 16%
지방 16.36 g 37%
제공량 362g
조리 순서
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