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다이어트 쫄순

417 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 1 개
  • 국산 고춧가루 2 인분
  • 순두부 1 컵
  • 올리브오일 0.5 스푼
  • 팽이버섯 50 g
  • 생 양배추 30 g
  • 콩담백면 150 g
  • 모짜렐라 치즈 30 g
  • 저당 굴소스 10 g
  • 양조간장 10 g
  • 참치액젓 10 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 25.56 g 24%
단백질 33.69 g 32%
지방 20.17 g 43%
제공량 560g
조리 순서
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