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안창살 마녀스프👻

2,313 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 피망(빨간색) 70 g
  • 피망(초록색) 124 g
  • 양파 83 g
  • 생 브로콜리 271 g
  • 생 당근 350 g
  • 다진 마늘 6 티스푼
  • 토마토 2 개
  • 방울토마토 160 g
  • 완두콩 100 g
  • 안창살 600 g
  • 새송이버섯 334 g
  • 생 양배추 605 g
양념/소스
  • 칼노트 치킨스톡 큐브 4 인분
  • 골든커리 중간매운맛 25 g
  • 크러쉬드 페퍼론치노 10 g
  • 올리브오일 40 스푼
  • 통후추(블랙페퍼) 5 g
  • 소금 10 g
영양 요약
탄수화물 319.5 g 44%
단백질 179.18 g 25%
지방 102.94 g 32%
제공량 3061ml
조리 순서
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