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KR

닭가슴살 닭갈비

조리 30분 난이도 EASY 485 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

목우촌 IQF 닭가슴살 220 g
생 양배추 200 g

양념/소스

저칼로리 숯불매콤소스 10 g
저당 굴소스 13 g
올리브유 5 g
참기름 2 g
샘표진간장 15 ml
국산 고춧가루 5 인분
제로고추장 31 g
다진 마늘 17 g
트루스위트 알룰로스 40 g

영양 요약

탄수화물 71.24 g 46%

단백질 59.29 g 38%

지방 10.6 g 15%

제공량 558g

조리 순서

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