제휴 문의

목록으로 가기

KR

카카오 오트밀 그래놀라

조리 30분 난이도 EASY 842 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

발로나 코코아 분말 15 g
피스타치오(볶은 것) 55 g
롤드 오트 100 g

양념/소스

매일두유 고단백 50 ml
알룰로스 가루 80 스푼
소금 1 회분(1/3작은술)
시나몬가루 5 g
짜먹는 땅콩버터 짜드슈 크런치 10 g

영양 요약

탄수화물 167.7 g 56%

단백질 34.13 g 11%

지방 42.27 g 32%

제공량 316g

조리 순서

조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.

질문하기

AI 영양사 앤디

궁금한 모든 것을 물어보세요!

안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!