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KR

일단다 오예스

614 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 1 개
  • 무염버터 20 g
  • 카카오파우더 20 g
  • 커클랜드 시그니춰 아몬드 가루 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 23.13 g 14%
단백질 22.8 g 14%
지방 52.14 g 72%
제공량 145g
조리 순서
  1. 1

    가루류 섞기 아몬드가루,카카오파우더,베이킹파우더 0.5 티스푼,소금 1꼬집

  2. 2

    버터 렌지에20초

  3. 3

    가루류에 계란 1개,알룰로스(액상)80g,녹인 버터 넣고 섞기

  4. 4

    전자레인지용 그릇에 기름 발라 랩 씌우고 구멍 3~4개 뚫어서 렌지 1분돌리고 30초 쉬고 1분 돌리고 30초 쉬고 마지막에 30초 돌리기(이건 선택)

  5. 5

    젓가락으로 찔러 안 묻어나오면 랩 씌우고 10분 식히고4등분 자르면 끝

  6. 6

    냉장보관 30분이상하면 꾸덕해짐 냉장보관 최대 3일,냉동은 최대 2주

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