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돌솥치즈닭가슴살양배추

조리 15분 난이도 EASY 611 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

삶은 닭가슴살 110 g
모짜렐라 치즈 40 g
대파 20 g
양파 50 g
생 달걀 2 개
생 양배추 250 g
느타리버섯 105 g

양념/소스

저당 굴소스 5 g
저당 케찹 10 g
다진 마늘 5 티스푼
알룰로스 액상 20 스푼
계란간장 15 ml
태양초 고춧가루 0.5 g
저당 고추장 25 g

영양 요약

탄수화물 59.25 g 35%

단백질 65.46 g 39%

지방 19.14 g 26%

제공량 765.5g

조리 순서

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