제휴 문의

목록으로 가기

KR

데리야끼닭다리살 덮밥

1,297 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

현미귀리곤약밥 150 g
대파 40 g
양파 2.5 개
닭다리살 500 g

양념/소스

사과 식초 15 ml
후추(검은색) 20 g
다진 마늘 20 티스푼
알룰로스 액상 40 스푼
맛술 30 g
저당 굴소스 15 g
진간장 45 g

영양 요약

탄수화물 146.04 g 40%

단백질 108.56 g 30%

지방 47.21 g 29%

제공량 1250g

조리 순서

조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.

질문하기

AI 영양사 앤디

궁금한 모든 것을 물어보세요!

안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!