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KR

양배추참치덮밥

조리 10분 난이도 EASY 400 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

생 달걀 1 개
생 양배추 150 g
고소함 가득 참기름 2.5 g
저칼로리데리야끼소스 15 g
가뿐한끼 100% 현미밥 130 g
동원참치 살코기 인 워터 1 캔

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 53.56 g 52%

단백질 30.92 g 30%

지방 8.66 g 19%

제공량 452.5g

조리 순서

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