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다이어트 나시고랭

조리 10분 난이도 EASY 367 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 해산물믹스 60 g
  • 콩 저당밥 0.5 인분
  • 생 달걀 2 개
양념/소스
  • 스리라차 소스 15 회분(2스푼)
  • 크러쉬드레드페퍼 5 인분
  • 스테비아 5 g
  • 굴소스 15 회분(2스푼)
  • 양조간장 5 g
영양 요약
탄수화물 38.05 g 41%
단백질 27.95 g 30%
지방 11.69 g 28%
제공량 315g
조리 순서
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