낫토 오두비

낫토 오이 두부 조미김 계란후라이 간장 들기름 참깨

조리 5분 난이도 EASY 570 kcal
낫토 오두비 완성 사진
재료
주재료
  • 참깨 3 g
  • 들기름 1 테이블스푼
  • 진간장 10 ml
  • 광천 도시락김 1 봉지
  • 올리브오일 1 스푼
  • 계란후라이 1 장
  • 생 오이 80 g
  • 물기 뺀 두부 150 g
  • 겨자낫또 45 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 19.99 g 14%
단백질 28.2 g 20%
지방 42.03 g 66%
제공량 363g
조리 순서
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