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KR

오야꼬동

369 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

생 달걀 44 g
파로 통곡물밥 50 g
닭다리살 110 g
대파 23 g
다진 마늘 1 티스푼
알배추 26 g
양파 134 g
깻잎 3 g
생 양배추 37 g

양념/소스

알룰로스 가루 3 g
치킨스톡 2 g
물(생수) 50 ml
저염 양조간장 10 ml

영양 요약

탄수화물 41.48 g 42%

단백질 32.45 g 33%

지방 10.61 g 24%

제공량 497g

조리 순서

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