포케

조리 10분 난이도 EASY 600 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 양상추 50 g
  • 생 양배추 50 g
  • 삶은 달걀 1 개
  • 생 닭가슴살 140 g
  • 1/2 하프마요네즈 10 g
  • 소중한 우리쌀 현미밥 210 g
  • 저칼로리데리야끼소스 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 78.91 g 52%
단백질 46.21 g 31%
지방 11.72 g 17%
제공량 535g
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘